Tag Archives: autoconocimiento

Dentro de mí

14 Nov

post-749-dentro-de-mi

Sólo si me pierdo podré encontrarme.

Sólo si miro dentro de mí misma podré sentir el olor de las flores del jardín que me habita.

Eres linda

11 Nov

post-748-eres-linda

Al mirarte al espejo y al mirar dentro de ti misma, nunca olvides que eres linda desde los pies hasta el alma.

Autobiografía en cinco capítulos breves

31 Oct

post-743-autobiografia-en-cinco-capitulos-breves

I

Bajo por la calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Me caigo dentro,
estoy perdida… impotente.
No es culpa mía.
Se tarda una eternidad en salir de allí.

II
Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Hago como que no lo veo.
Vuelvo a caer dentro.
No puedo creer que esté en ese mismo lugar.
Pero no es culpa mía.
Todavía se tarda mucho tiempo en salir de allí.

III
Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Lo veo.
Igual caigo en él… es un hábito.
Tengo los ojos abiertos.
Sé dónde estoy.
Es culpa mía.
Salgo inmediatamente de allí.

IV
Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Paso por el lado.

V
Bajo por otra calle.

Portia Nelson

El coraje de sanar

21 Oct

post-739-el-coraje-de-sanar

Los abusos sexuales a niños se producen casi siempre en el hogar y por parte de familiares cercanos. El trauma emocional que causan es tan profundo y doloroso que la conciencia se defiende de diversas maneras, a veces anulando durante largo tiempo el recuerdo de lo sucedido.

El coraje de sanar explica las fases de curación, un proceso largo que destapa el miedo y la ira que no pudieron expresarse en su momento, pero que finalmente permite a las supervivientes recuperar los sentimientos, la autoestima y la voluntad de vivir plenamente.

Las mujeres que han soportado abusos sexuales en su infancia pueden compartir el horror que genera esta experiencia. Los ejercicios terapéuticos basados en la expresión positiva de la rabia y las nuevas actitudes ante el sexo conforman una obra exhaustiva dirigida tanto a mujeres como a profesionales de la salud.

Todas las vulvas, la vulva

17 Oct

post-737-todas-las-vulvas-la-vulva

Cada vulva es única: su forma, su color, su tamaño.

Cada vulva tiene la suavidad de los pétalos de las flores y la belleza de las  alas de la mariposa.

Cada vulva es el espacio en el que el placer se concentra y brota como un manantial para llenarnos el cuerpo de orgasmos.

 

post-737-todas-las-vulvas-la-vulva

El clítoris y sus secretos

14 Oct

post-736-el-clitoris-y-sus-secretos

El clítoris y sus secretos es una obra que está contada en primera persona, como si fuera el clítoris el que hablara a los lectores: “¡Hola! Mi nombre es Clítoris, hoy por fin me he decidido a contar mi verdadera historia, se lee en el arranque de la obra.

El premiado libro está ilustrado por Manuela Elízabeth Rodríguez, y se presenta a sus lectoras como la voz propia de este órgano conductor del placer femenino, que se dirige y habla a su portadora biológica.

Según explica María Lameiras, una de las autoras, la idea de la obra cuando tras varias investigaciones los docentes de la mencionada facultad, descubrieron que existía “un desconocimiento total y absoluto por parte de chicos y chicas de una cuestión tan elemental, como la estructura física del clítoris y dónde está ubicado”.

La falta de información consecuente con una sociedad patriarcal que ha hecho invisible la sexualidad femenina, ha generado que el clítoris haya aparecido y desaparecido a lo largo de la historia de los libros de texto”, señala Lameiras.

En realidad el clítoris fue señalado por primera vez en el siglo XVI, y en el XIX era evidente para la ciencia médica que no intervenía para nada en la reproducción, y como tal era un órgano encargado del placer en exclusiva.

Esa fue la causa de su “defunción” científica, porque inmediatamente fue apartado de los textos de Anatomía. “Significaba que la mujer tenía un ‘miembro’ en exclusiva para vehiculizar el placer, lo que la colocaba biológicamente por delante de los hombres; algo que éstos no iban a permitir”, agrega la autora. “El clítoris y el pene son equivalentes, y fisiológicamente funcionan igual”, continúa Lameiras, “pero el órgano femenino no es solamente como el glande, o una parte que se ve externamente”.

Sólo que el estudio del órgano del placer femenino “comenzó recientemente, en realidad con la única persona que ha estudiado mi anatomía gracias a la medicina moderna”, dice el clítoris en su ‘autobiografía’, de la jefa del departamento de Urología del Royal Melbourne Hospital, Australia.

Finalmente, y con respecto al libro, Lameiras señala que “no ha habido una sola persona independientemente de su formación, que diga que no ha aprendido algo”. Un reconocimiento fundamental, el de los lectores, que se une al I Premio de Creación de Materiales y Recursos Docentes con perspectiva de género Antonia Ferrín Moreiras, convocado por la Universidad de Vigo.

Un libro, o guía, en el que clítoris pide ayuda para “defenderme de todas las agresiones de las que todavía soy objeto y colocarme en el lugar estelar que merezco”. Y luego se despide con un contundente: “No me olvides”.

 

 

Tuya

30 Sep

post-730-tuya

Quiero ver que te quieres,
que te miras al espejo y sonríes,
que eres más tuya que de nadie.
Te quiero así, porque sólo así
haces feliz a quien te rodea.

Del cuerpo a las raíces

9 Sep

Post 721 - Del cuerpo a las raíces

Del cuerpo a las raíces se llama este libro sobre el uso de las plantas medicinales para la salud sexual y reproductiva, realizado por Pabla Pérez, Inés Cheuquelaf y Carla Cerpa, como investigadoras y que también fue ilustrado por Sol Suarez y Geraldine Mackinnon, con ilustraciones naturalistas que representan a 10 plantas medicinales y la preparación de las mismas.

El uso tradicional de las plantas medicinas ha acompañado a la humanidad a lo largo de toda su existencia sobre la Tierra. Ha sido sabiduría originaria, transmitida de generación en generación, la que funfado las bases de la medicina alópta occidental como la conocemos actualmente, aún cuando su eficacia ha sido desdeñada por la ciencia durante siglos.

Sin embargo, estos saberes han cobrado fuerza nuevamente, debido a la escalofriante velocidad con que las enfermedades y dolencias se han generalizado, a la sumatoria de efectos secundarios que acarrean los tratamientos químicos, y también debido al creciente interés de la población por retomar las tradiciones ancestrales y reencontrarse con la naturaleza.

Del cuerpo a las raíces es el resultado de una motivación profunda por preservar el conocimiento medicinal más íntimo de nuestros pueblos y así acceder a modos de vida más saludables y responsables con nuestros cuerpos y nuestro entorno.

Mediante la investigación en terreno, a través de numerosas entrevistas a mujeres de provincia del Marga Marga, en la V Región del país, logra hacer un detallado registro de las prácticas y tratamientos naturales con los que las mujeres se han sanado a través del tiempo, e ilustra la actualidad y vigencia que éstos tienen aún en nuestras vidas. Es el testimonio de la estrecha relación entre salud y naturaleza, entre el conocimiento y la vida.

 

 

Nuestros cuerpos, nuestras vidas

5 Sep

Post 719 - Nuestros cuerpos, nuestras vidas

“Como feministas sentimos un vínculo entrañable con todas las mujeres”, así empieza la obra titulada Nuestros cuerpos, nuestras vidas del Colectivo del Libro de Salud de las Mujeres de Boston.

Todas las mujeres soñamos con controlar nuestra vida pero por causas personales, sociales, políticas y demás no lo conseguimos. He aquí una reflexión: teniendo el control de nuestros cuerpos tendremos el control de nuestra vida.

Este es un libro que plantea desde una perspectiva feminista la salud y sexualidad de la mujer. Solo con ver la portada os dareís cuenta de que es una obra fascinante: muestran mujeres felices, llenas de vida que nada tienen que ver con las imágenes de mujeres que nos ofrecen los medios de comunicación.

El libro no sólo analiza la salud sino que profundiza en temas que afectan especialmente a la mujer como la salud ambiental y laboral, violencia contra la mujer, drogas, envejecimiento y además ofrece un apartado con direcciones y recursos dónde la mujeres pueden acudir en busca de ayuda e información específica.

Una joya indispensable para cualquier mujer.

Autocuidado y sanación feminista para ingobernables

29 Ago

Post 716 - Autocuidado y sanación feminista para ingobernables

Amigxs, compas y rebeldes del mundo, les abrazamos desde los bordes y les compartimos con todo el amor este híbrido de femzine-cartilla, nuestra tercera publicación, creada desde las periferias bogotanas, desde las sinceridades más profundas y los afectos cuidadores, con todo el deseo de aportar a esta pregunta inacabada sobre el autocuidado feminista, que implica pensarnos a nosotrxs mismxs, nuestras emociones, cuerpas, ideas y acciones rebeldes, crear estrategias cotidianas para hacer sostenibles las múltiples revoluciones que habitamos y accionamos cada día desde nuestras disidencias sexuales y de género.

Celebramos desde Mujeres al Borde este proceso maravilloso en el que acompañadxs por otrxs, con sus disidencias, con sus ideas y experiencias, durante 4 encuentros mágicos y potentes construimos pistas, acciones, rituales y luces para hacer del autocuidado una práctica política, visceral y libertaria. Esperamos que pueda aportar a sus vidas colectivas, individuales y cósmicas, que les incentive las ganas de hacer del amor propio una trinchera para revolucionar el mundo.

Autocuidado y sanación feminista para ingobernables es una guía para seguir construyendo desde nuestros bordes y periferias el amor propio y colectivo como un acto de resistencia.